Kiss करते समय किन-किन बातो का ध्यान रखे और क्या करे क्या न करे  

Credit To LovePanky.com

किसी भी  Relationship का पहला kiss कोई नहीं भूलता ये एक ऐसा एहसास बन जाता है.जो दोनों के उम्र तक साथ रहता है। महिला ज्यादातर पुरष को एक kiss में ही जज कर लेती है.आज हम आपको बतायेगे कुछ ऐसे टिप्स जो आपके kiss करने समय को और भी रंगीन बना देते है. और एक मज़ेदार kiss को Enjoy करने में आपकी Help करेंगे।

kiss करते हुआ बात ना करे

वैसे तो दोस्तों देखो कोई भी रिश्ता हो उसमे बात चीत बहुत ही जरूरी होती है.मगर जहा तक सवाल kiss का तो दोस्तों kiss करते समय बीच में बात करना आपके ध्यान को भटका सकता है. kiss करते समय अपना focus बस kiss पर ही रखे नहीं तो आपका Partner आपसे नराज़ भी  हो सकता है. 

अपने हाथो का इस्तेमाल करना न भूले 

kiss करते समय इस बात का बहुत ध्यान रखे की जब आप kiss कर रहे तो अपने हाथो का जरूर इस्तेमाल करे like जैसे एक दूसरे की Body को सहलाये उस से आपको भी और आपके Partner को बहुत मज़ा आएगा।

Mouth फ्रेशनर जरूर रखे

आपके मुँह से सांस की बदबू न आये इसी लिए आपको अपने पास एक Mouth Freshnar जरूर रखना चाहिए। अगर आपके मुँह से सांस की बदबू आती है तो समझो आपका Partner आपके पास बी नहीं आएगा। इसी लिए जेब में एक Mouth Freshnar रखना बेहद जरूरी है. ताकि जब भी आप kiss करे और आपके Patnar को आपकी ताज़गी का एहसास हो kiss करते समय.

उसे गाइड करने की कोशिश ना करे 

तो दोस्तों ये point पे आपको थोड़ा ध्यान देना होगा। की आप अपने Partner को Guide करने की कोशिश ना करे हो सकता है वो kiss करते  समय थोड़ा नर्वस हो. खास तोर पर तब जब उनका पहला kiss हो। लेकिन कुछ भी,  उसे गाइड करने की कोशिश न करे. बल्कि प्यार से kiss करने का कोई और स्टाइल से kiss करे.

हल्के से शुरुआत करे 

तो दोस्तों आप जैसे ही kiss करने की शुरुआत करते है तो वो शुरुआत आपकी हल्के से होनी चाहिए। बिच-बिच में आप लिप Bites भी और गहरे kiss देते रहे. उस से क्या होगा की ये ऐसा करने से आपको भी मज़ा आएगा और आपके Partner को भी.

एक हलकी लिप Biet देते रहे

तो दोस्तों ज्यादातर पुरषो को Explore करना ज्यादा अच्छा लगता है.और साथ में पुरषो को Surprises काफी पसंद होती है. kiss करते समय उसको हलकी सी काटे उसको अच्छा Feel होगा। हलाकि ये ध्यान रहे की ये हल्का सा ही कट हो. कही फालतू के चक्र में कही आप अपने Partner को चोट मत पंहुचा देना। 

दातो का इस्तेमाल न करे 

उसके बालो से खेले 

Final Point  

हेलो दोस्तों स्वागत है आपका फिर से एक नए टॉपिक पे तो दोस्तों आज हम बात करेंगे interesting  Topic पे So दोस्तों आज हम बात करेंगे interesting facts की जिसमे हम आपको 50 interesting facts के बारे में बात करेंगे आशा करता हु हमारे द्वारा आपको दी गई जानकारी लगेगी।  

1. टाइटैनिक की चिमनिया इतनी बड़ी थी की उसमे से 2 ट्रैन गुजर सकती थी। 
2. सिगरेट लाइटर की खोज माचिस से पहले हुई थी। 
3. हमारी उंगलिओ के निशानों की तरह हमारी जीभ के भी निशान भिन्न होते है। 
4. सपने में आने वाला फेस हमने एक बार जरूर देखा होता है। 
5. औसतन हर दिन 12 नव-जन्मे बच्चे किसी और माँ बाप को दे दिए जाते है। 
6. Iceland में पालतू कुत्ता रखना कानून के विरुद है.
7. Righted Hand लोग औसतन Lefted hand लोगो से 9 साल ज्यादा जीते है.
8. एक समुद्री केकड़े का दिल उसके सिर में होता है। 
9. Apple Company के founder steev Jobs की कार पर कभी नंबर प्लेट नहीं लगी। 
10. Australia में आधे से ज्यादा लोग सापो से ज्यादा मधु माखिया के काटने से मारे जाते है। 
11. जब आप झूठ बोलते हो तो आपकी नांक गर्म हो जाती है। 
12. कुछ कीड़े भोजन न मिलने पर अपने-आप को खा जाते है। 
13. तितलियाँ किसी भी वस्तु का स्वाद अपने पैरो से चखती है। 
14. एक गिलहरी की उम्र 9 साल होती है। 
15. मानव गरबनिरोधक गोलिया गोरिला पर भी काम करती है। 
16. छिपकली का दिल 1 मिनट 1000 बार धड़कता है। 
17. एक ओहसत मनुष्य के लिए अपनी कुहनी चाट पाना असम्भव है। 
18. अगर आप जोर से छींके तो आप अपनी पसली तुड़वा सकते है। 
19. America में सैंकड़ो लोगो के नाम ABCDE नाम है। 
20. आपका दिल एक दिन में लग-भग 100,000 बार धड़कता है। 
21. आपके शरीर  लगभग 25 फीसदी हड़िया आपके पैरो में है। 
22. आप 300 हडियो के साथ जन्म लेते हो, पर 18 साल तक होते-होते आपकी हड़िया 206 रह जाती है। 
23. एक औसतन इंसान दिन में 10 बार हस्ता हाउ। 
24. दुनिया के अधिकतर Serial Killer November में पैदा होते है। 
25. पूरे जीवन काल के दौरान आप नींद में बहिन भिन-भिन तरह के किट खा जाते है। 
26. TYPEWRITER एक ऐसा Keyword है जो Key-Board की पूरी लाइन में आ जाता है। 
27. एक व्यक्ति बिना खाने के एक महीना रह सकता है, और बिना पानी के 7 दिन। 
28. ज्यादातर Advertisement में जो घडी दिखाई देती है उनमे ज्यादातर समय 10:10 मिनट दिखाया जाता है।                          (amazing facts in hindi )
29. पुरष की शर्ट के बटन right side पर जबकि औरत left side के पर होते है। 
30. चमकादड़ गुफा से निकलने समय हमेशा बाई साइड उड़ते है। 
31. लगभग 100 चमकादड़ मिल के एक साल में 25 गाय का खून पी जाते है। 
32. महिलाये दिन में लग-भग 20,000 शब्द बोलती है। जो पुरषो के औसत से एक-दो हज़ार नहीं बल्कि 13000 शब्द ज्यादा है। 
33. 100 की उम्र के पार पहुंचने वालो 5 में से 4 औरते होती है। 
34. जिन लोगो के शरीर पर तिलो की संख्या ज्यादा होती है, वह औसतन कम तिलो वाले लोगो से ज्यादा जीते है। 
35. कुत्ते और बिल्लिया भी मनुष्य की तरह left and right handed होती है। 
36. पुरष दिन में 6 बार झूठ बोलते है, महिलाओ से 2 गुना अधिक। 
37. हर 90 second में गर्भव्यवस्था या बचे को जन्म के दौरान मर जाती है। 
38. Mercury planet पर 1 दिन 2 साल जितना लम्बा होता है। 
39. दुनिया का सबसे उचा क्रिकेट का मैदान Himachal Pradesh के चायल नामक स्थान पर है 
40. व्यक्ति खाना खाये बिना कई हफ्ते गुज़ार सकता है। लेकिन सोये बिना केवल 11 दिन रह सकता है। 
41. हमारे शरीर में भी लोहा होता है, इतना की उस से एक कील तैयार की जा सकती है। 
42. जिस हाथ से आप लिखते हो, उस हाथ के नाख़ून ज्यादा तेजी से बढ़ते है। 
43. वाराणसी, विश्व का सबसे  पुराना और आगे बढ़ने वाला शहर है। 
44. चीटिया कभी सोती नहीं है। 
45. Coca-cola शुरू में हरे रंग का हुआ करता था। 
46. हम शाम के मुकाबले सुबह लगभग 1 cm लम्बे होते है। 
47. Muhammad दुनिया का सबसे Common नाम है। 
48. धरती पे जितना भार चीटिया का है उतना ही मनुष्यो का है। 
49. Bill gates  हर एक Second में लगभग 12000 कमाते है। यानी 1 दिन में लगभग 102 करोड़ रुपए। 
50. Titanic जहाज को बनाने के लिए उस समय 35 करोड़ 70 लाख लगे थे, जबकि Titanic Movie बनाने के 1000 करोड़ लगे थे। 

   End Lines 

Google Facts In Hindi:

Google Facts in hindi

Interesting facts about Google in Hindi :

mia khalifa के बारे में 20 मज़ेदार बाते 

About Mia-khalifa 

तो दोस्तों चलिए करते है शुरू। तो दोस्तों "Mia Khalifa" जब दोस्तों Mia Khalifa  हमारे मुँह पे आता है. तभी हमारी आँखों के सामने उनकी तस्वीर यह जाती है. और सोचते  काश हम  भी USA में पैदा होए होते  तो हम काश उन celebrity को Daily मिल सकते उन्हें देख सकते, उनके साथ तस्वीरें खींचवा सकते। उनको रोजाना joging करते हुए देख सकते। और फिर हमारे दिमाग में ये बात भी अति है की क्या पता इन Celebrity के पास कितना पैसा है और पैसा कहा से आता है। तो दोस्तों मिया खलीफा की luxury,Lifestyle की Interesting बाते बताने से पहले मैं आपको अपना टॉपिक क्लियर कर देता  मैं आज दोस्तों किस किस चीज़  Information  लोगो को दुगा।  दोस्तों  सबसे पहले  करते है Hobbies की.

Hobbies 

तो सबसे Mia Khalifa जो है है वो बहुत ही Rich Family से बिलोंग करती है. और दोस्तों अमीर लोगो का का रहना-खाना खाना, daily Party वगेरा और बहुत से कुछ अलग सी कुछ ऐसी चीज़े होती है जो इनको पसंद होती है। तो दोस्तों ऐसे ही Intersting बात है कुछ Mia khalifa की. वैसे तो Mia को बचपन से ही "Lee cross" खेलना बहुत ही पसंद है. और मिया को सबसे ज्यादा Car Race और बैडमिंटन का भी बहुत शौंक है. और मिया बचपन से ही खेलने कूदने के मामले में थोड़ी Slow थी। और मिया  चाहे वो खेल में हो या फिर रियल life में वो उन्हें बिलकुल भी पसंद नहीं है. उन्होंने हमेशा जीत ही प्राप्त की है और उन्होंने Collage टाइम में बहुत से फंक्शन में participate  वो सबसे पहले नंबर पे आती थी. 

Car Collection

तो दोस्तों बात करे अगर हम Mia Khalifa की Car collection की दोस्तों इनकी सबसे favourite Car  Ferrari है जो की आपको पता ही है की ये कितनी महंगी कार है.  और वैसे तो उनका कार collection बहुत बड़ा है But mia khalifa का मानना है की Ferrari उन्होंने first टाइम ली थी वो भी अपनी मेहनत की कमाई से और उस समय उन्हें इतनी खुशी हुई थी क्या बताये। वैसे तो देखा जाये ाव दोस्तों इनके पास कारो की कोई कमी नहीं नहीं इनकी दोस्तों Per Month की Income इतनी है की ये Celebrties हर महीने नयी गाडी ला सकते है अपने मन पसंद की बाकि की हम जानकारी आपको मिया खलीफा जब इनकम पे discuss करेंगे लास्ट में तब बतायेगे। और आधे से ज्यादा इनके पास पुरानी (Old) कारे खड़ी है. जो  उन्हें चलाना भी छोड़ दिया है. 

House Collection 

तो दोस्तों अब मैं आपको बताना चाहुगा की Mia के वैसे तो 4 घर है But उनका सबसे Favourite घर Lebanon में है जो की USA में है. और घर बहुत ही सूंदर और विचित्र है घर देखने लायक है बिलकुल, उसकी खूबसूरती लोगो का मन मोह लेती है और अगर आप व् Mia khalifa के घर को देखना चाहेंगे तो दोस्तों हम इस Articals के लास्ट में आपको अपने Youtube Channel का वीडियो देंगे जिसमे हमने पूरी detail दे रखी है। और घर अगर आप देखोगे बहुत ही luxury lifestyle है भाई इन celebrities की क्या भाई क्या बताऊ। और हर एक घर  में Swimming pool बनाया हुआ है. जिसके अंदर बहुत ही अदभुत  light का उपयोग किया गया है. और घर की डेकोरेशन देखने में दिन में कुछ और बात है और रात को कुछ और बात। और इनके घर में 10+ वर्कर काम कर रहे है. जिनमे cleaning से लेकर cook तक भी शामिल है। और जो की मिया खलीफा के घर की बहुत ही केयर करते है और मिया उनको अछि पगार भी देते है.  और दोस्तों अगर आप मिया के बारे में और भी intersting-Facts जानना चाहते हो. तो आप इस वीडियो को देखे और हमे coment में जरूर बताना की आपको ये वीडियो कैसी लगी और अगर आप हमारे चैनल पे नये हो तो plz आप हमारे चैनल को Subscribe जरूर कीजिये। क्योकि अगले स्टेप में हम Only मिया खलीफा के husband के बारे में बतायेगे। 

तो Share करना मत भूलियेगा। और चैनल को Subscribe करना मत भूलियेगा दोस्तों। 

Husband 

तो दोस्तों ये Topic बहुत ही intersting होने वाला है. क्योकि इसमें हम आपको बतायेगे मिया खलीफा के हस्बैंड का नाम यानी उनके पति देव का नाम जो की वो भी सोशल मीडिया या फिर और भी सोशल नेटवर्क पर पूरे छाए हुए है।  तो दोस्तों उनका नाम है "Robert Sandberg" है 

Credit To "Globe-Intel "

Robert Sandberg जो क प्रोफेशन से एक chef है कोई छोटे-मोटे नहीं दोस्तों बहुत ही जाने-माने जिन्होंने अपने खाना बनाने के तरिके से International लोगो का बहुत मन जीता है. जिसकी बदौलत वो आज इस मुकाम तक है. और इन्होने दुनिया में "चीफ" में अपनी अलग ही पेहचान बनाई है. और इनके हाथ का बनाया खाना लोगो का मन मोह लेता है. 

About Robert Sandberg 

तो दोस्तों अब हम बात करने वाले है मिया का husband की, जी हां दोस्तों Robert Sandberg के बारे में बतायेगे आपको interesting-Facts दोस्तों और उस से पहले बतायेगे आपको उनके Birth के बारे में और बतायेगे उनकी पूरी वो क्या करते है आज कल और क्या उनका profession है तो दोस्तों चलिए करते है शुरू।

Robert Sandberg 

Credit To CelebsLifeReel

तो दोस्तों Robert Sandberg का जन्म 1952 (67 years old)  America में हुआ और ये बचपन से ही खाना बनाने के बहुत शौकीन थे. और इन्होने अपनी पढ़ाई Yala school of drama USA से की और फिर उन्होंने उसके बढ़ अपनी "Graduation Princestone University" से की collage में भी अगर कोई function होता तो वो उसमे भी जरूर participate करते थे.और उसमे हर बार पहला स्थान प्राप्त करते थे। और दोस्तों चलिए अब बात करते है Robert sandberg  की Net-Worth और भी बहुत सी जानकारी तो चलिए शुरू करते है. जीमेल का पॉसवर्ड कैसे बदले 

Robert Sandberg Wiki.  Bio.

Real name              -           Robert Sandberg   
DOB.                     -             17 Jan.1993
Birth place             -           Sweden
Zodiac                    -           Capicorn
Nationality             -           Swedish
Ethnicity                -            Unknown
Profession              -          Chef and Instagram Star
Height                    -            6 Feet
Relationship status -         In a Relationship
Net Worth               -           $300k - $400k    
Hair                         -           Brown
Eyes                        -           Hazel
Body Type              -           Tall and Athletic





So दोस्तों अब इस Articals में बस कुछ कुछ इतना ही, मैं लेकर आऊंगा अगली पोस्ट में और भी बेहतरीन और अछि जानकारी  तो उसको सबसे पहले देखने के लिए Follow कीजिये हमे हमारी ब्लॉग पे, और अगर आपको हमारे पोस्ट अच्छे लगते है. तो दोस्तों इन्हे Share करना मत भूलियेगा। और अगर अपने हमारा Youtube Channel को subscribe जरूर कीजिये ताकि आप हमारी द्वारा दी गई जानकारी डीपली, और Practicaly  यूट्यूब पे वीडियो देख कर ले सके. 


Do  Not Forget Like Share Subscribe

Renu Mandal About 

Salman khan ने Renu Mandal को दिया 55 लाख और Dabangg 3 में  गाने का मौका

Renu Mandal And Salman Khan

दोस्तों बिलकुल सही सुना आप लोगो ने की Dabangg 3 जो की Salman khan की पहली Movie Dabangg 2 को इतना प्यार दिया और इतनी Famous Movie थी Dabangg 2 और अगर इतनी Famous Movie थी तो भाई आप खुद देखलो  Dabangg 3 कितनी Famous  होगी और सबसे बड़ी बात ये है की इसमें Renu Mandal जी का गाना होगा और सबसे intersting बात ये है की भाई Salman Khan की Movie में  पंजाबी  फेमस Actor #Mahigill  भी दिखाई देंगे और आपको हम ये भी बताना चाहेंगे की Renu Mandal को Himesh Reshmia जी ने भी बहुत Help की और वो अब-तक उनको 6 लाख  रुपए चुके है और अब  Salman khan की अगली Movie Dabangg 3  जो की movie 20  December 2019  में Releasing Date है और उसमे  Renu Mandal अपनी सुरीली आवाज़ से गाना गायेगी। और दोस्तों Salman khan ने renu Mandal  रहने के लिए लिए Ghar भी दिया है, और तो उनके रिश्तेदार भी सब उनसे मिलने मिलने आ गए. और वो अब सब इकठे रहते है.  

तो दोस्तों कैसी लगी आपको हमारे द्वारा दी गई जानकारी, अगर अच्छी लगी तो अपने लोगो तक जरूर share जरूर करना।  अगर आप भी Renu Mandal की सुरीली आवाज़ के दीवाने है. तो like Comment  जरूर कीजियेगा।

Do Not Forget Share Plz .... 

Mission mangal के बारे में कुछ रोचक बाते 

Mission Mangal

Mission mangal दोस्त जैसा आप लोगो को पता ही है की अक्षय कुमार की नयी मूवी आ रही है और जो की उनकी पहले मूवी आयी थी Kesri  जो की वो भी बहुत ही फेमस थी और इस बार सिर्फ Dhoom मचाने के लिए सिर्फ अक्षय कुमार ही नहीं। आ रहे बल्कि और भी बहुत फेमस एक्टर है जैसे की Sonakshi Sinha vidya balan taapsee pannu  जैसे फेमस Actor भी इस मूवी में है. और इसके साथ-साथ Movie और भी रोमांचक होने वाली है क्योकि इस मूवी के जो Director है वो Jagan-Shakti और इस मूवी को Produced कर  है Akshay Kumar और R. Balki  है और ये मूवी बन रही है आने वाली 15 August यानकी Independence day पे और 4 July को इस मूवी का जो पोस्टर है वो रिलीज़ किया था और यू तुबे पे भी इस मूवी का ट्रेलर आ चूका  मत भूलियेगा, ये मूवी बहुत ही Sultan मूवी Salman khan की  Dangal मूवी Aamir  khan की तरह ये भी रिकॉर्ड बनाएगी और सबसे बड़ी बात तो यह है की इस मूवी का  जो मेंन Topic है  वो 15 August की लड़ाई पे होगा और Second इस मूवी में जो Intersting बात ये है की इस मूवी में आपको Mangal ग्रह के बारे में भी बताया जायेगा और इसमें Mangal ग्रह पर रहने के बारे में और भी बहुत सी इंटरस्टिंग चीज़े आपको देखने को मिलेगी। और इस Movie में सिर्फ लड़ाई और इंटरस्टिंग चीज़े ही नहीं बल्कि इसमें पूरा Romance  भी और आपको दोस्तों पता ही है की जिस मूवी में Bollywood  के 4 Actor इकठे  हो जाते है तो सोच लेना की कुछ बड़ा ही होने वाला है इस बारे तो दोस्तों मैं आपसे लेता हु Izzazt और इस आर्टिकल्स में कुछ इतना ही तो दोस्तों अब वेट करेंगे 15 August का और देखते है की मूवी होगी और मैं आपको ये भी बताना चाहुगा की मूवी 13-14 को रिलीज़ होगी और मेरे हिसाब से तो भाई मूवी पूरी Dabbang होगी क्योकि इस मूवी 4-5 Bollywood Actor है और मूवी देखने जरूर जाना दोस्तों और मूवी देखने के बाद अपने कीमती Review जरूर देना की आपको मूवी कैसी  लगी  और दोस्तों इस आर्टिकल्स को लिखे और कमेंट करके जरूर बताना की आपको हमारी पोस्ट कैसी लगी  और दोस्तों अपके भाई ने एक Youtube  चैनल बनाया हुआ है सो आप सब्सक्राइब करना मत भूलना उसपे हम नई Job के बारे में बताते रहते है की कोनसी स्टेट में कोनसी जॉब अवायब्ले है. के बारे में जाने देखे की क्या-क्या है  और जैसे पहले सूयृ वंशि।मूवी हिट हुई थी और वो आज तक  हर घर में टीवी पर हर 
परदे पर आज भी चलती है इसी तरह ये भी रिकॉर्ड तोड़ेगी 

iphone XR full specification overview

Pics credit to (pricebaba)

            Mia khalifa के बारे में कुछ रोचक-तत्थ 

Mia-khalifa 

नमस्कार दोस्तों आज हम बात करने वाले है most search performance Mia khalifa के बारे में, तो दोस्तों मिया खलीफा ही एक ऐसी पोर्न स्टार है जो 3 महीने में ही पॉपुलर हो गई, और सबसे ज्यादा search लिस्ट मे आने वाली मिया खलीफा है. Mia Khalifa  का जन्म 10 Feb 1993 Lebanon के Beirut  में हुआ था और अब इनकी उम्र 26 साल की है और वही पर उन्होंने French Pvt. school में admision कराया जहा से उन्होंने इंग्लिश बोलना और लिखना शुरू किया तो इसके बाद Jan. 2001 में वो अपनी फॅमिली के साथ United state के moryland के शहर  में शिफ्ट हो गये और उनको सबसे ज्यादा lecross खेलना पसंद था  और वह बहुत ही मन लगाके इस गेम को खेलती थी और इन्होने Texas  and  the paso से उन्होंने Bachloer of Arts की degree हासिल की, और उन्होंने अपना खर्चा निकलने के लिए मॉडलिंग करनी शुरू की वो भी पार्ट टाइम में, और फिर वे अपनी Graduation कम्पलीट होने के बाद  वो mayabi शहर में  शिफ्ट हो गयी.  और वहा  पर उनको किसी ने nude मॉडलिंग के लिए ऑफर किया और फिर जो की mia khalifa ने एक्सेप्ट कर लिया और फिर यही कारण बना जब बाद में उन्होंने आगे चल के adult industry में कदम रखा और पगिर oct. 2014 में उन्होंने एक Bang-bros production कंपनी के साथ मिलके मूवी में  काम किया और फिर वो बाद में काफी ज्यादा कमजोर सी हो गई क्योकि उन्होंने अपने relagion को disshisp शो की थी लेकिन दोस्तों इसके बाद  वो काफी ज्यादा पॉपुलर हो गई थी और वो Adult इंडस्ट्रीज के साथ-साथ मीडिया में भी दिखने लगी.और इनकी एक अपनी वेबसाइट पे 28 Dec. को 25 मिलियन व्यूज अहगए थे 

गर्मी से बचने के उपाय 

align: center;">

Skin को बचाने के लिए उपाय 

*   हमे Daily ठन्डे पानी से नहाना चाहिए
*   रात को सोने से पहले और सुबह उठने के बाद अपना face जरूर धोना चाहिए
*  बाहर जाते समय अगर आप लड़के हो तो एक हैट का यूज़ कीजिये या अगर आप लड़की हो तोह आपको       अपने फेस के प्रोटेक्शन के लिए स्कॉप का यूज़ करना चाइए
*  अगर आपको कही बाहर जाने का अर्जेंट ही कोई काम पड़ जाए तो फ्रेडंस कोशिस कीजिये की आप ऐसी  जगह बैठे जहा पर छाव होये उससे आपकी आँखों को भी और आपकी बॉडी को भी बहुत अच्छा फील होगा
*   बा हर जाते समे बड़ा छाता  लेजाना ना भूले
*  अपनी स्किन को बचाने के लिए आप sun skin loction जरूर लगाए जिससे आपकी तौचा मैं और भी निखार आएगा
*  आप अपनी स्किन के लिए गुलाब जल और खीरा और नींबू का यूज़ जरूर कीजिये जिस से आपकी स्किन सूरज की तीखी किरणों से बच सकती है  स्किन मैं भी ग्लो आएगा
*  गर्मिओ से होने वाले सनबर्न से बचने के लिए अपने चेहरे पे Tomato पेस्ट जरूर लगाए
*  नहाते समय अपने पानी मैं नींबू का रस जरूर मिलाले ऐसा करने से आपको पूरे दिन ताजगी मिलेगी और आप एक दम से healthy रहोगे
*  आपको जब भी प्यास लगती है तोह आप खुल के पानी पीजिये, इससे क्या होता है की आपके अंदर की जो गर्मी होती है वो  है
*  आपको ताजे फल भरपूर मात्रा मे खाने चाहिए
*  दिन मैं जोतना हो सके आप उतने बार अपने चेहरे को अछे तरीके से धोये
*  आपको सबसे  करना चाइये स्क्रब से अपने हेड सेल को हटाने चाइये
*  बालो को जलने से बचाने के लिए उनक कवर करके रखना चाहिए

                                                (pics credit to Har Zindagi)

आँखों को कैसे बचाये गर्मी से 

*  दिन मैं कम से कम आँखों को 5-10 तो जरूर धोना चाहिए 

*   अगर आप सुबह से अंदर कमरे मैं बैठे हो तोह आप एक दम बाहर धुप मैं ना जाये अगर गए तो धुप की एक दम से तेज रौशनी आपकी अंडको पर पड़ ती है जिससे की आपकी आँखों का खराब होने का बहुत ज्यादा खतरा बड़ सकता है 

* धुप मैं सुन ग्लासेज का इस्तेमाल करे 

* रात को सोने से पहले eye care , eyes drops पानी चाहिए जिससे आपकी आँखों की रौशनी कभी भी काम नहीं होती 

* रात को जल्दी सो जाना चाहिए 

* मोबाइल का बहुत ही काम यूज़ करना चाहिए 

* ज्यादा देर तक टी वी नहीं देखना चाहिए 

* आँखों के आस पास की जगह से थोड़ी सी मालिश जरूर करनी चाहिए 

तो चलिए दोस्तों इस पोस्ट मैं इतना ही बताना चाहुगा की आपको अपनी स्किन और eyes का बहुत ही ज्यादा ध्यान रखना चाहिए गर्मिओ मैं क्योकि की कुदरत की दी गई वोह चीज़े है जो अगर आपकी स्किन को कुछ भी हो जाता है तो आप किसी को भी अपना फेस दिखाना पसंद नहीं करोगे, तो दोस्तों मैं आपको आखिर मे यही  सलाह देना चाहुगा  की आप अपनी स्किन और अयेस की बहुत ही ज्यादा केयर करे क्योकि यह कुदरत के द्वारा दी गई बहुत ही बहमूल्य चीज़ है तो ाव मुझे दो इज़ाज़त मेरे दोस्तों मैं अगली बार लेके ौगा और भी इंटरस्टिंग चीज़े आपके लिए, अब के लिए धन्यवाद दोस्तों 

          Benifits of herbal aloe-vera